ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਵਾਲੇ ਇੰਨੇ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਕਿਉਂ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਹੈ?
ਕਿਉਂਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ, ਉਹ ਆਪਣੇ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਮਾਪਣ ਲਈ ਪਹਿਲ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ।ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹ ਇਸ ਬਾਰੇ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ।
ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਦੇ ਆਮ ਲੱਛਣ:
1. ਚੱਕਰ ਆਉਣਾ: ਸਿਰ ਵਿੱਚ ਲਗਾਤਾਰ ਧੀਮੀ ਬੇਅਰਾਮੀ, ਜੋ ਕੰਮ, ਅਧਿਐਨ ਅਤੇ ਸੋਚ ਨੂੰ ਗੰਭੀਰਤਾ ਨਾਲ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਗੁਆ ਦਿੰਦੀ ਹੈ।
2. ਸਿਰਦਰਦ: ਜਿਆਦਾਤਰ ਇਹ ਲਗਾਤਾਰ ਨੀਰਸ ਦਰਦ ਜਾਂ ਧੜਕਣ ਵਾਲਾ ਦਰਦ, ਜਾਂ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਫਟਣ ਵਾਲਾ ਦਰਦ ਜਾਂ ਸਿਰ ਦੇ ਪਿਛਲੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਧੜਕਣ ਵਾਲਾ ਦਰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
3. ਚਿੜਚਿੜਾਪਨ, ਧੜਕਣ, ਇਨਸੌਮਨੀਆ, ਟਿੰਨੀਟਸ: ਚਿੜਚਿੜਾਪਨ, ਚੀਜ਼ਾਂ ਪ੍ਰਤੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ, ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਪਰੇਸ਼ਾਨ, ਧੜਕਣ, ਟਿੰਨੀਟਸ, ਇਨਸੌਮਨੀਆ, ਸੌਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ, ਜਲਦੀ ਜਾਗਣਾ, ਅਵਿਸ਼ਵਾਸ਼ਯੋਗ ਨੀਂਦ, ਸੁਪਨੇ, ਅਤੇ ਆਸਾਨ ਜਾਗਣਾ।
4. ਅਣਗਹਿਲੀ ਅਤੇ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ: ਧਿਆਨ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਭਟਕ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਜ਼ਾ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਘੱਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਹਾਲ ਹੀ ਦੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਅਕਸਰ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
5. ਖੂਨ ਵਗਣਾ: ਨੱਕ ਤੋਂ ਖੂਨ ਵਗਣਾ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ, ਜਿਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕੰਨਜਕਟਿਵਲ ਹੈਮਰੇਜ, ਫੰਡਸ ਹੈਮਰੇਜ, ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਸੇਰੇਬ੍ਰਲ ਹੈਮਰੇਜ ਵੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।ਅੰਕੜਿਆਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਵੱਡੇ ਨੱਕ ਤੋਂ ਖੂਨ ਵਗਣ ਵਾਲੇ ਲਗਭਗ 80% ਮਰੀਜ਼ ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹਨ।
ਇਸ ਲਈ, ਜਦੋਂ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਉਪਰੋਕਤ ਪੰਜ ਕਿਸਮਾਂ ਦੀ ਬੇਅਰਾਮੀ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਾਨੂੰ ਜਲਦੀ ਤੋਂ ਜਲਦੀ ਆਪਣੇ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਮਾਪਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ।ਪਰ ਇਹ ਕਾਫ਼ੀ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਦਾ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਹਿੱਸਾ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਪੜਾਅ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਬੇਅਰਾਮੀ ਜਾਂ ਯਾਦ ਦਿਵਾਉਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਬਣੇਗਾ.ਇਸ ਲਈ, ਸਾਨੂੰ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਮਾਪਣ ਲਈ ਪਹਿਲ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਇੰਤਜ਼ਾਰ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਇਹ ਬੇਅਰਾਮੀ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਦਿਖਾਈ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦੀ।ਬਹੁਤ ਦੇਰ ਹੋ ਗਈ!
ਪਰਿਵਾਰਕ ਮੈਂਬਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਲਈ ਘਰ ਵਿੱਚ ਇਲੈਕਟ੍ਰਾਨਿਕ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਮਾਨੀਟਰ ਰੱਖਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ।
ਪੋਸਟ ਟਾਈਮ: ਅਪ੍ਰੈਲ-27-2024
